Hips Opening Workshop I and II 2017

2017年4月9日与16日 – 第一届和二届的 Hips Opening Workshop – 恭喜苑瑜老师终于完成首2届HIPPY瑜伽工作坊。

通过解剖学的学习更深一层的去认识您的髋关节。对您在做瑜伽体式时更有觉知而进一步的把瑜伽体式调整的更正确。

一般上有腰痛和膝盖痛的问题更要从臗关节认知开始，因为它对您缓解腰背痛和膝盖痛起了至关重要的意义。